Treening põhineb Kegeli harjutustel ning võimaldab raskusi samm-sammult suurendada vastavalt arengule.

• Vaagnapõhjalihaste treeningvahend.
• Pehme silikoonkate.
• Ftalaadivaba.
• Pehme ja õhuke kuju mugavaks sisestamiseks.
• Ergonoomiline disain.
• 4 erinevat raskust: 5 g, 10 g, 20 g ja 30 g.
• Soovitatav kasutada kvaliteetse veepõhise libestiga.
• Komplektis hoiustamis- ja transpordikott.
• Pakendatud hügieenilisse suletud pakendisse.

Kasutamine:

• Alusta treeningut ilma lisaraskuseta, sisestades seadme nagu tampooni.
• Püüa hoida seda paigal 15–20 minutit.
• Treeningu ajal viibi püsti või liigu ringi, ära istu ega lama.
• Seadme raskus aktiveerib loomuliku refleksi, mis paneb vaagnapõhjalihased tööle.
• Jätka sama raskusega, kuni selle hoidmine muutub mugavaks.
• Seejärel lisa järgmine raskus ja korda treeningut iga päev.

OhMama kaubamärk

OhMama tooted ühendavad kvaliteedi, kasutusmugavuse ja atraktiivse disaini. Tegemist on suurepärase kingiideega ning kvaliteetse tootega igapäevaseks kasutamiseks.

The post OhMama – Vaagnapõhjalihaste arendaja Kegeli raskuste süsteem appeared first on Shoplet.ee.