Maksa kolmes võrdses osas 3 x 13.40€Juhtiv Kegeli treeningsüsteem tervise ja hea enesetunde parandamiseks.
Nalone Yani™ on kvaliteetne Kegeli treeningkuulide süsteem.
Esmakordselt alumiiniumist valmistatud kuulid tagavad maksimaalse hügieeni ning on kehale ohutud.
- Komplekt sisaldab kahte vahetatavat raskusastet. Ainult Nalone Yani võimaldab tõhusalt tugevdada vaagnapõhjalihaseid ja parandada intiimset heaolu.
Yani elegantne versioon klassikalistest Ben Wa kuulidest aitab tugevdada vaagnapõhjalihaseid, parandada lihastoonust ning toetada taastumist pärast sünnitust. Lisaks võimaldab süsteem erinevaid raskusi omavahel kombineerida.
Iga komplekt sisaldab nelja 30 g kuldset kuuli ja kahte 40 g sinist kuuli, mida saab silikoonühenduse abil kombineerida personaalse treeningkava loomiseks.
1. Puhastage enne kasutamist.
2. Kandke enne kasutamist veepõhist libestit.
3. Tühjendage põis enne kuulide sisestamist. Sisestage kuulid ükshaaval sarnaselt tampooni kasutamisele. Vajadusel tõstke üks jalg kõrgemale või heitke pikali. Jätke eemaldusnöör väljapoole. Kuulide hoidmiseks pingutage esmalt jalalihaseid ja seejärel vaagnapõhjalihaseid. Kasutage vähemalt 15 minutit päevas.
Kasutussoovitused
Alustage alati kõige kergema kuuliga ja treenige 15 minutit päevas. Lisage iga päev 5 minutit, kuni jõuate 30 minutini seansi kohta.
Soovitatav treeningplaan
- 1. nädal – 1 kuldne 30 g kuul
- 2. nädal – 1 sinine 40 g kuul
- 3.–4. nädal – 2 kuldset 30 g kuuli
- 5.–6. nädal – 1 kuldne 30 g ja 1 sinine 40 g kuul
- 7.–8. nädal – 2 sinist 40 g kuuli
Hoiatused
◆ Mitte kasutada raseduse ega menstruatsiooni ajal.
◆ Esimestel kasutuskordadel võib esineda kerget ebamugavust lihaste harjumise tõttu.
◆ Ebamugavuse püsimisel lõpetage kasutamine ja konsulteerige arstiga.
Valmistatud kõrgekvaliteedilisest silikoonist.
Komplekti kuulub:
- Yani treeningkuulid
- Satiinist hoiukott
- 1-aastane garantii
- Kasutusjuhend
- Kasutamisjuhised
